Question

me ajude por favor preciso pra agora​

Answer 1

Resposta:

Acho que vc tem que consumir com moderação o milho e o que deve ser evitado é o salgadinho

Explicação:

Porque o salgadinho é uma coisa industrial e não faz muito bem comer salgadinho do tempo e do dia , e é melhor consumir o milho normal

Answer 2

O que deve ser consumido com moderação é o milho, pois, o milho traz benefícios para a saúde como proteger a visão, por ser rico nos antioxidantes luteína e zeaxantina, e melhorar a saúde intestinal e emagrecer, devido ao seu alto teor de fibras que regulam o funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade. Enquanto os outros são produtos enlatados, pois, consumo de alimentos enlatados pode ser prejudicial à saúde porque eles têm mais sódio e conservantes para manter a cor, o sabor e a textura dos alimentos e deixá-los mais parecidos com o natural. Assim como os produtos industrializados como salgados e refrigerantes.