• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alvess99
  • Perguntado 6 anos atrás
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e quais os benefícios da automassagem​

Respostas

respondido por: humano1263
30
Aliviar o estresse

• Diminuir a ansiedade

• Acalmar a mente

• Aliviar as dores e tensões

• Ativar a circulação

• Auxiliar na imunidade

• Melhorar a qualidade do sono

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