• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mari4686
  • Perguntado 6 anos atrás
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Cite 5 benefícios da Atividade Física.​

Respostas

respondido por: laisoliveirareis05
3

Resposta:aumenta a resistência muscular.

Melhora os níveis do colesterol sanguíneo .

Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.

Diminui os riscos de doenças no coração, pressão alta, osteoporose e obesidade.

Ajuda a diminuir e controlar o peso.

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