• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rayssonArlindo
  • Perguntado 6 anos atrás
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temos q fazer quanto tempo de exercícios fisicos​

Respostas

respondido por: luizguilhermemalachi
1

Resposta:

1 hr por dia tres vzes por semana, depende da sua força física

Explicação:

rayssonArlindo: obrigado pessoal
respondido por: mfernandacalves05
1

Resposta: A recomendação da OMS estabelece um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica, de intensidade moderada, ou 75 minutos de exercício vigoroso. Mas mesmo esse tempo pode ser insuficiente.

Explicação:

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