Question

de exemplos de alimentos vitalizantes, por favor respondão com urgencia

Answer 1

Explicação:

Cenoura;

Tomate;

Beterraba;

Brócolis;

Abobrinha;

Pimentão;

Chuchu;

Alface;

Couve;

Espinafre;

Morango;

Laranja e Tangerina;

Abacaxi;

Banana;

Abacate;

Uva;

Ameixa;

Caqui.

Answer 2

Os alimentos vitalizantes são aqueles que apresentam grandes quantidades de vitaminas, por exemplo:

• Maça,
• Peixe,
• Aveia
• Ovos,
• Banana,
• Laranja,
• Limão,
• Uvas,
• Vegetais de folhas verdes,
• Couve-flor e brócolis,
• Abobrinha,
• Cenouras,
• Alcachofras.

Os alimentos vitalizantes são de muita importância para os seres vivos, pois, eles se encarregam de aumentar a vitalidade do organismo e defendendo-o das carências de vitaminas ou avitaminoses.

As vitaminas são importantes para a nutrição porque permitem regular certas funções do organismo, por exemplo, facilitam a produção de tecidos, a formação de células sanguíneas, hormonas e outras substâncias químicas.

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