Question

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos, ou seja, é o tipo de exercício onde não há o deficit de oxigênio, das atividades físicas relacionadas abaixo, qual é um exercício aeróbico?

a) exercícios de alto impacto;
b) corrida de 100 metros;
c) musculação com muito peso;
d) caminhada.

Answer 1

Resposta:

Caminhada

Explicação:

Os outros são muito intensos e utilizam respiração em anaerobiose, que requer grande quantidade de atp em um curto espaço de tempo