• Matéria: Ed. Física
  • Autor: gervasiop25
  • Perguntado 6 anos atrás
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Cite 3 dos principais beneficios do alongamento​

Respostas

respondido por: babalus2
11

Resposta:

reduz dores musculares, promove melhor circulação sanguínea e reduz o estresse.

respondido por: chaeyeongrr
8

melhoram a postura, aumentam a flexibilidade e tmb no a circular o sangue

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