Question

Quais são ois beneficios da pratica de exercicios fisicos para a saude

Answer 1

Resposta:

Melhora do sono e aumento na expectativa de vida.

Explicação:

Qualquer movimento que faça seus músculos funcionarem e ajude o corpo a queimar calorias pode ser considerado como exercício físico - corrida, caminhada, futebol, natação, dança.