• Matéria: Ed. Física
  • Autor: LeniceRael
  • Perguntado 6 anos atrás
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condicionamento aeróbica​

Respostas

respondido por: thainaandrade977
0

Resposta:

Aeróbico significa "com oxigênio" e refere-se ao uso de oxigênio no processo de geração de energia dos músculos...

Explicação:

O condicionamento aeróbico inclui qualquer tipo de exercício feito em níveis moderados de intensidade, por períodos estendidos de tempo, que mantêm a frequência cardíaca aumentada.

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