Matéria: Ed. Física
Autor: Anônimo
Perguntado 6 anos atrás

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o que são exercícios físicos aeróbicos?

Respostas

respondido por: alissonrtavares

7

Resposta:

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

Anônimo: valeu ♡

alissonrtavares: Por nada❤

Anônimo: ♡♡♡

respondido por: maria1026854

2

Resposta:

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

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