Matéria: Ed. Física
Autor: anavitoria6040
Perguntado 6 anos atrás

As Atividades físicas são importantes para evitar que a pessoa seja sedentária.Explique o que é sedentarismo?

silvaevily591: O sedentarismo é marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido. Considera-se sedentária a pessoa que gasta menos de 2.200 calorias por semana.

Consequências do sedentarismo
É fator de risco de diversas doenças.
Algumas das consequências da falta de atividades físicas são:

Obesidade
Aumento do colesterol
Atrofia muscular
Aumento da pressão arterial
Problemas articulares
Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)
Diabetes tipo 2
Distúrbios do sono

sarahpaztomes: O sedentarismo é a falta, diminuição ou ausência de atividades físicas, e é caracterizado pela gasto calórico reduzido.

Respostas

respondido por: garotacriativa53

Resposta: sedentarismo é o estado de quem pouco se mexe,vive sentado,evita esforcos e movimentos

respondido por: luisprok12

Resposta:

É definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas.

Explicação:

Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Considerada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. ... A vida sedentária pode também ser causa direta ou indiretamente de morte súbita.

Podendo ser combatida com a prática de exercícios físicos e proporcionando uma melhor qualidade de saúde e bem estar.

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