• Matéria: Ed. Física
  • Autor: giugnigabrielly
  • Perguntado 6 anos atrás
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cite três atividades diárias que são fáceis de realizar e que fazem bem a saúde!​

Respostas

respondido por: binhanandes49
0

Resposta:

1- Ouvir música traz inúmeros benefícios para a saúde

Essa é uma das atividades mais simples que você pode incorporar na sua rotina, mas que vai fazer toda a diferença. Ouça música ou, se souber um instrumento, toque com frequência. Explicações não faltam para os benefícios dessa atividade.

2-  Técnicas simples de meditação combatem estresse e ansiedade

3-  Faça breves alongamentos diários

Explicação:

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