Matéria: Ed. Física
Autor: jajaussiso1729
Perguntado 6 anos atrás

Como não perder o foco para se exercitar diariamente?

Respostas

respondido por: sergiolopescabralfil

Resposta:

Defina metas e objetivos; seja realista; Encontre pessoas que possuam os mesmos objetivos; Repita o exercico até que se torne um hábito; Organize os exercícios de acordo com a sua rotina; Priorize a sua saúde.

Explicação:

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