Question

Estima-se que um terço dos casos de câncer esteja relacionado ao sobrepeso ou à obesidade, à falta de atividade física e/ou a uma dieta inadequada. De uma perspectiva nutricional, alguns compostos largamente encontrados em frutas e verduras podem ajudar a diminuir o risco de inúmeros cânceres. São eles: a. Agrotóxicos, antibióticos, retinóides, ácidos graxos ômega 3, fibra. b. Fitonutrientes, açúcar simples, ácidos graxos ômega 3, antibióticos. c. Aditivos alimentares, retinóides, gordura trans e colesterol. d. Fitonutrientes, antioxidantes, ácidos graxos ômega 3, fibra. e. Fitonutrientes, antioxidantes, gordura saturada e colesterol.

Answer 1

  A alternativa correta é letra d. Fitonutrientes, antioxidantes, ácidos graxos ômega 3, fibra.

  As frutas e vegetais possuem diversos benefícios à saúde, além de serem alimentos considerados acessíveis para grande parte da população.

  São ricos em fibras, o que ajudam o funcionamento correto da motilidade do trato gastrointestinal e a redução do colesterol.

  Dentre as alternativas não escolhidas, todas trazem elementos prejudiciais ou inócuos ao nosso organismo, como agrotóxicos, antibióticos e gorduras, o que exclui essas afirmativas.