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A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
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GINÁSTICA NA GRÉCIA ANTIGA
A ginástica era inserida na sociedade como influências nas artes e no meio social desde a Grécia Antiga.
Os artistas gregos, observadores dos exércitos físicos, eram precisos conhecedores do corpo humano. O culto ao físico era admirado por estes artistas, que esculpiam a figura humana com perfeição
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