Matéria: Ed. Física
Autor: cleocruz230
Perguntado 6 anos atrás

O que significa relaxar e os objetivos do relaxante

Respostas

respondido por: victoriasoares15

Resposta:

os objetivo de relaxante

Explicação:

o relaxamento auxilia na prevenção dos estados de estresse, tensão muscular e fadiga mental. Ele também é considerado um revigorante que atua beneficamente sobre a saúde física, mental e emocional. O relaxamento pode ser obtido através de exercícios básicos de educação da mente, de visualizações e energização.

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