Question

eu tenho 15 anos, posso fazer exercícios físicos? como pro bumbum crescer e essas coisas?​

Answer 1

Pode sim, mas você não pode fazer exercícios que puxem muito pro seu corpo, o bom é você baixar um aplicativo pra te ajudar ele vai te indicar o correto a fazer ou procurar ajuda de um profissional.

Answer 2

Resposta:pode sim

Explicação:porém, acho que não deve se empenhar em fazer muitas vezes todos os dias, pelo fato do seu corpo ainda estar em fase de "formação".

Quero dizer que automaticamente você vai estar ganhando corpo e não precisa de muito tempo de exercícios, faca o suficiente para que de acordo com que você ganhe corpo fique tudo em cima e firme para dar aquela avantajada. Espero ter ajudado, não sou nenhuma especialista