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Para sabermos mais um do outro
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Mergulhar no próprio interior é fundamental para desenvolver o amor-próprio e fortalecer a autoestima. Identificar nossas melhores qualidades, encarar nossos defeitos, medos, limitações e inseguranças contribuem para a tomada de decisões diárias e superação das dificuldades da vida. Outros benefícios são reconhecer tudo aquilo que nos faz mal a ponto de prejudicar a nossa qualidade de vida, poder ser protagonista da própria vida, se libertar de crenças erradas e encontrar nossa essência mais pura e verdadeira naquilo que realmente somos.
espero que ajude :)
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