Question

Porque é que “Tentar Não Pensar” nos Problemas não resulta? Porque é que isto acontece? Como pode estar relacionado com a modo como processamentos a informação?

Answer 1

Resposta:

Um problema não deve ser ocultado. O correto é pensar sobre e tentar resolvê-lo. Por mais que não exista uma solução instantânea, pensar no que fazer é muito importante.

Quanto mais você esconde um problema, mais teme ele e menos soluciona-o.

Pense positivo (muito importante), reflita, lembre-se de situações anteriores em que passou por algo parecido e como as coisas se procederam.