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Causas da falta de magnésio:
O consumo alto de alimentos processados, açúcares e refrigerantes, e baixo de frutas e legumes, pode levar a carência do mineral em nosso corpo. Além disso, bebidas alcoólicas podem dificultar a obtenção da vitamina D, que está diretamente relacionada à absorção do magnésio.
O consumo alto de alimentos processados, açúcares e refrigerantes, e baixo de frutas e legumes, pode levar a carência do mineral em nosso corpo. Além disso, bebidas alcoólicas podem dificultar a obtenção da vitamina D, que está diretamente relacionada à absorção do magnésio.
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