Question

qual a importância da aridade física diaria​

Answer 1

Qual é a importância da atividade física para o nosso dia a dia. A prática regular de determinada atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças

                                 Espero ter te ajudado;)

Answer 2

Resposta: As atividades físicas são importantes para evitar que a pessoa seja sedentária, influenciando na obtenção de uma boa qualidade de vida e saúde.

Para Idosos as atividades físicas aumentam a expectativa e a qualidade de vida dos idosos, melhora a auto-estima, disposição, autoconfiança, memória, independência,