Matéria: Ed. Física
Autor: bolinhapreta234
Perguntado 6 anos atrás

A) quais as características da yoga?

B) por que a yoga é considerada uma ginástica de conscientização corporal?

ME AJUDEM POR FAVOR!!

Respostas

respondido por: BiancaGC

Resposta:

a) A sua característica mais forte consiste na interligação bem íntima que realiza entre corpo, alma e mente, fazendo muito bem a esses três pilares humanos.A forma física também é bastante trabalhada com a prática do Yoga

b)Yoga trabalha consciência corporal, flexibilidade, resistência e respiração. Prática milenar indiana também ajuda a promover o autoconhecimento. ... Existem várias correntes distintas de ioga, mas todas trabalham a consciência corporal, o autoconhecimento, a flexibilidade, a resistência e a respiração.

Docn: Credo bosta

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