Question

3. Para que serve estes nutrientes em nosso corpo? Descreva Chesum abaixo e dando
dois exemplos.
Carboidratos
Proteinas:
• Frutas, verduras e legumes:​

Answer 1

Resposta:

Os carboidratos apresentam como principal função a função energética, função estrutural.

As proteínas participam do processo de coagulação sanguínea e também na composição de anticorpos

As frutas e Legumes Aumentam a saciedade, são hipocalóricas(apresentam poucas calorias) e são ricas em vitaminas e minerais, ajudando a repor o que foi perdido/gasto durante o dia ou uma atividade física