• Matéria: Ed. Física
  • Autor: melinhamel20
  • Perguntado 6 anos atrás

Cite três benefícios do aquecimento​

Respostas

respondido por: joaovictorlc2419
13

Resposta:

1-Prepara o corpo para o esforço e melhora o desempenho. ...

2-Reduz o risco de lesões. ...

3-Melhora a preparação mental.

Explicação:

respondido por: tcorbari210
4

Resposta:1-Aumentam a flexibilidade

2-Permitem movimentos amplos

3-Ajudam no relaxamento.

Explicação:

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