• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isabela08192
  • Perguntado 6 anos atrás
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como devemos consumir o açúcar de mesa e o sal de cozinha?​

Respostas

respondido por: elizangelaorg2905
0

Devemos consumir moderadamente.

respondido por: mateusedu175
1

Resposta: Basicamente o consumo de açúcar não pode passar de 5% do total energético diário que é equivalente a 6 colheres de chá em uma dieta de 2 mil calorias.

Já o sal é recomendado que não se consuma mais do que 5 gramas por dia.

Essa recomendação é feita pela OMS (Organização Mundial da Saúde)

Explicação:

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