Question

Qual nutriente tem como funções: fornecer energia, manter a temperatura corporal, e proteger os órgãos internos contra traumas? *



a) gordura

b) carboidrato

c) vitamina

d) proteína

e) sais minerais


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Answer 1

A alternativa correta é a letra A: Gordura

As gorduras são responsáveis por protegerem o corpo contra traumas nos órgãos internos, assim como manter a temperatura do corpo. Por isso diz-se que quanto mais gordura uma pessoa tem, menos frio ela sentirá.

As gorduras também são chamadas de lipídios, são classificadas em: gorduras trans, gorduras saturadas e gorduras insaturadas.

É importante lembrar que as gorduras devem ser consumidas de forma moderada, fazendo parte de uma dieta balanceada.

Abraços!