Question

Existem várias denominações sobre os padrões de movimento a partir de diferentes autores. No entanto, utilizaremos a proposta de Russel e Kinsman (1986), trazida por Nunomura e Tsukamoto (2005). Para os autores, todos os movimentos realizados na Ginástica partem dos Padrões Básicos de Movimento (PBM’s). Nesse sentido, o domínio desses padrões permite a evolução de qualquer habilidade na Ginástica Artística. MIRANDA, Antonio Carlos Monteiro; NAKASHIMA, Fernanda Soares. Ginástica. Maringá- PR: UNICESUMAR, 2018. Diante disto, associe os PBMs com os seus respectivos princípios mecânicos: 1. Aterrisagens 2. Posições estáticas 3. Deslocamentos 4 .Rotações 5. Saltos 6. Balanços ( ) Relação entre o Centro de Gravidade (CG) e a Base de Apoio (BA). ( ) Na fase Ascendente, o momento será diminuído. Na fase Descendente, o momento será aumentado. ( ) Aplicação de força interna ou externa para produzir um deslocamento rápido do CG. ( ) Aplicar uma força que não passe pelo CG. ( ) Utilizar mais tempo e mais partes do corpo para absorver o momento de qualquer aterrissagem. ( ) Aplicação de força interna (contração muscular) para mover o CG. Assinale a alternativa correta: ​ Alternativas Alternativa 1: 2, 6, 5, 4, 1 e 3. Alternativa 2: 1, 2, 4, 5, 3 e 6. Alternativa 3: 3, 5, 4, 2, 6 e 1. Alternativa 4: 6, 2, 4, 3, 5 e 1. Alternativa 5: 2, 5, 4, 6, 3 e 1.

Answer 1

Resposta:

alternativa 1: 2, 6, 5, 4, 1 e 3

Explicação:

Answer 2

Resposta: 2, 6, 5, 4, 1 e 3.

Explicação: Pagina 93 do Livro ginástica

2. Posições  estáticas – (Relação entre o Centro de Gravidade (CG) e a Base de Apoio (BA): • Quanto mais próximo o CG da BA, maior a estabilidade; • O CG deve estar dentro da BA; • Quanto maior a BA, maior a estabilidade; • Para um corpo segmentado, a estabilidade será maior quando o CG de cada segmento estiver situado verticalmente sobre o CG do segmento imediatamente abaixo).

6. Balanços – (Na fase Ascendente, o momento será diminuído. Na fase Descendente, o momento será aumentado. A retomada das mãos deverá ser realizada no topo ou ponto morto. A barra deverá ser segurada em forma de gancho).

5. Saltos – (Aplicação de força interna ou externa para produzir um deslocamento rápido do CG. Essa força deverá ser de magnitude suficiente, na direção desejada e aplicada a um corpo rígido).

4. Rotações – (Para iniciar uma rotação, aplicar uma força que não passe pelo CG. Quando mais longe a força for aplicada do CG, maior o efeito de rotação).

1. Aterrissagens – (Utilizar mais tempo e mais partes do corpo para absorver o momento de qualquer aterrissagem).

3. Deslocamentos – (Aplicação de força interna (contração muscular) para mover o CG).