Carboidratos:
O que é?
Para que serve?
Quais são os alimentos?
Proteínas:
O que é?
Para que serve?
Quais são os alimentos?
Alimentos reguladores:
O que é?
Para que serve?
Quais são os alimentos?
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Respostas
Resposta:
caboridratos :
o que é: São biomoléculas de grande importância biológica e formam a classe de biomoléculas mais abundantes do nosso planeta.
Pra que serve ?: são a nossa principal fonte de energia. São também responsáveis por atividades corriqueiras como andar, correr e trabalhar.
Proteínas:
o que é: São macromoléculas biológicas constituídas por uma ou mais cadeias de aminoácidos.
Pra que serve?: Pois ajudam na produção de enzimas, hormônios, neurotransmissores e anticorpos, na reposição do gasto energético das células e no transporte de substâncias para o corpo.
Quais são os alimentos:Soja
Camarão
Frango
Salmão
Amêndoa
Carne vermelha
peixes
Alimentos reguladores:
O que é?: São os alimentos que regulam as funções do organismo. São ricos em vitaminas e sais minerais.
Para que serve?
Como são fontes importantes de vitaminas, minerais, água e fibras, os alimentos reguladores conseguem manter o corpo e a pele hidratada, regular o funcionamento do intestino, combatendo a prisão de ventre e a diarreia, além de manter o cabelo nutrido e brilhante sem apresentar queda. Além disso, os alimentos reguladores conseguem manter as unhas sem fungos e com bom crescimento e força.
Quais são os alimentos?
Cenoura;
Tomate;
Beterraba;
Brócolis;
Abobrinha;
Pimentão;
Chuchu;
Alface;
Couve;
Espinafre;
Morango;
Laranja e Tangerina;
Abacaxi;
Banana;
Abacate;
Uva;
Ameixa;
Caqui.