Question

Os carboidratos constituem em média 65% da nossa alimentação. O que causa ao nosso organismo o excesso e a falta de carboidratos?

Answer 1

Resposta: excesso faz aumentar a glicose e consequentemente pode ocasionar em problemas como colesterol alto e diabetes.

A falta de carboidrato diminui o estoque de energia necessário pra as atividades cotidianas, deixando a pessoa com menos energia.