Question

vantagens da ginastica de conscientização corporal e a de condicionamento físico.
Por favo preciso pra hoje
a e esta valendo 30 pontos

Answer 1

Um corpo consciente melhora o seu condicionamento físico, deixando as articulações lubrificadas, os músculos fortalecidos e, de quebra, uma boa relação com o ambiente. Tudo isso contribui — e como! — para melhorar a disposição e encarar os desafios da rotina corrida com mais tranquilidade