Matéria: Português
Autor: simonesousa036
Perguntado 6 anos atrás

fazer aula de natacao ajuda a ganhar massa muscular

Respostas

respondido por: bunnymy

Resposta:

sim.

Explicação:

durante a prática da natação, o corpo também está ganhando e fortalecendo os músculos. Isso acontece porque, o esforço realizado para “superar” a resistência da água acaba se transformando em massa muscular, principalmente nos membros superiores – embora outras regiões também sejam trabalhadas.

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