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respiratória, aumenta os reflexos e desenvolve destreza
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O jogo de peteca é um esporte predominantemente aeróbico que proporciona a flexibilidade das articulações, agilidade dos movimentos, amplia a capacidade respiratória, aumenta os reflexos e desenvolve a destreza. A medida que cada jogador pratica o esporte, a sua aptidão física vai melhorando.
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