• Matéria: Ed. Física
  • Autor: maryyyyyyyyyy3538
  • Perguntado 6 anos atrás
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um treino de musculação se encaixa em qual capacidade física e porque?​

Respostas

respondido por: mirellassilva12
3

Explicação:

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.

A musculação é diferente do fisiculturismo, levantamento de peso, pois esses são esporte e aquela uma modalidade de exercício.

maryyyyyyyyyy3538: obg
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