Question

Dos beneficios citados abaixo, quais são proporcionados pela Meditação?
O Descanso fisico, mental e emocional
O Redução da ansiedade e equilíbrio da respiração
O Aumento da capacidade de concentração
O Todas as alternativas estão corretas​

Answer 1

Resposta:  d)Todas as alternativas estão corretas

Answer 2

 Todas as alternativas estão corretas. A meditação pode ser muito importante para as pessoas dado que sua prática traz inúmeros benefícios para os  praticantes, benefícios esses que podem contribuir positivamente para o desenvolvimento de uma vida saudável atrelada à uma boa qualidade de vida.

 O desenvolvimento desse tipo de estudo é muito importante para que as pessoas possam compreender os inúmeros benefícios que a meditação pode trazer para suas vidas. Consequentemente ao aprender sobre esses benefícios, muitas pessoas começam a aderir em suas vidas uma rotina de meditação.

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