Question

o indivíduo deve ou não alimentar-se antes de qual quer atividade física ?​

Answer 1

Resposta:

Sim

Explicação:

Antes e depois da prática é preciso ingerir alimentos, alimentos leves que sejam fonte de energia e que de fácil digestão

Answer 2

Resposta:

sim!

Explicação:

por que alimentação é fundamental pra você ter um bom condicionamento. Está mas disposto.