• Matéria: Ed. Física
  • Autor: zenix361
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

A actividade física é muito importante para o nosso corpo e para a nossa saúde.
Que tipo de exercícios deves fazer pelo menos duas vezes por semana?​

Respostas

respondido por: marianasdd7
0

Resposta:

O indicado para a prática de exercícios físicos musculares é de, no mínimo, duas vezes por semana. Já as atividades físicas aeróbicas devem ser realizadas todos os dias por, pelo menos, 30 minutos.

Explicação:

Perguntas similares
Matemática
5 anos atrás
Resolver a equação A) x + 12 = 2x - 5 me ajudem, please
História
5 anos atrás
a) O que é um legado? b) Segundo o texto, quais legados tiveram um impacto mais evidente na vida moderna? c) Que legado nos deixaremos para as gerações futuras?​
Geografia
5 anos atrás
quais principais característica das construções do saneamento básico
História
7 anos atrás
Qual o nome dado as regiões de mineração?
Ed. Física
7 anos atrás
Equipamentos de segurança pro judo
Química
7 anos atrás
Queimando se 60g de carbono puro com rendimento de 80%. Qual a massa de dioxido de carbono obtida?
Matemática
8 anos atrás
As vendas de um estabelecimento comercial despencaram: houve uma redução de 60%. com que porcentagem as vendas deverão aumentar, para que voltem a situação anterior? Alguem poderia me ajudar por gentileza ?
Geografia
8 anos atrás
Onde se localizam as areas de maior concentraçao demografica do mundo?
Física
8 anos atrás
Alguém me ajuda? a) A distancia da escola ate a rodoviária é 100m. Considerando a velocidade media de 40 km/h, quantos segundos no mínimo, um estudante gasta pra ir de carro?