Como a atividade física pode ajudar na saúde

Anexos:

Respostas

respondido por: BRxky

Resposta:Ela ajuda o nosso coraçao deixa nos em forma

Explicação:

respondido por: juju26497

Resposta:

Nosso corpo requer exercícios físicos para manter-se saudável e em equilíbrio. Entre os benefícios da atividade física estão: a prevenção do risco de ocorrência de diabetes, de doenças cardíacas, da obesidade e da hipertensão arterial, ajuda numa melhor mobilidade e equilíbrio, mantém a saúde em geral em bom estado, diminui a depressão e a ansiedade, além de auxiliar na boa forma física.

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