Matéria: Ed. Física
Autor: nicolasfoda90
Perguntado 6 anos atrás

O que uma alimentação saudável pode interferir na atividade física?

Respostas

respondido por: dinossauro01

Resposta:

Uma alimentação saudavel ajuda a evitar fadiga, otimiza o periodo de recuperação da atividade fisica, diminui o risco das lesões, alem de trazer uma fonte de energia adequada para as práticas.

Explicação:

para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para garantir um bom resultado, espero ter ajudado :)

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