Question

fazer atividades físicas pode trazer vários benefícios para a saúde do nosso corpo. Escreva no mínimo 3 benefícios​

me ajudem pfv

Answer 1

Resposta: fortalecimento de ossos, melhora na saúde mental e física,

Melhoras em condicionamentos respiratórios, controle de peso, melhorias no sono,etc.

Explicação: devido o esforço que você faz e a caloria que você vai perdendo seu corpo se adequa a seu novo estilp de vida e propoe novos funcionamentos

Answer 2

Melhoramento cardiovascular(melhora os batimentos do coração), melhoramento na resistência, também um melhoramento relacionado ao sono, digestão e a aliviação do estresse.
Espero ter ajudado!