Question

2. Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu dimi-
nuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos
Cite alguns desses alimentos e explique por que,
quando o objetivo é perder peso, não basta restrin-
gir a ingestão de alimentos desse grupo.​

Answer 1

Resposta:

Arroz,massa,batata,cereais e etc

Explicação:

A pessoa precisa ter uma alimentação balanceada,mas que tenha proteina e carboidrato,caso ela corte totalmente o carboidrato o organismo dela não reagira bem e em vez de emagrecer ela vai ter dificuldade para perder peso