• Matéria: Ed. Física
  • Autor: CamargoValtair
  • Perguntado 6 anos atrás
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o que o alongamento nos ajuda

Respostas

respondido por: juliacscaju
1

Resposta:

eles protegem a musculatura de muitas lesões

respondido por: randomgirl341
1

Resposta:

diminui os riscos de lesões durante o exercício e a dor muscular t ardia depois dele

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