Matéria: Geografia
Autor: arielifabonattonemi
Perguntado 6 anos atrás

definir
oque e meditação?

luizasantosaguiarsil: Meditar é esvaziar a mente. Em busca do autoconhecimento, o não-fazer nos prepara para o que deve ser feito. Antes de mais nada, esqueça a definição contida nos dicionários. ... Os mestres orientais têm como fundamental ensinamento o saber ficar em silêncio, manter a mente vazia e buscar a sabedoria interior

Respostas

respondido por: Miley132

A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional.

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