Question

1. A compreensão do funcionamento do organismo, deve assumir uma postura ativa
na prática de exercícios físicos, consciente e gradativa em busca de qualidade de
vida e longevidade. Dito isso, é CORRETO afirmar que:
a. ( )Evoluir com a elaboração de práticas saudáveis buscando esteriotipos que influenciam na vida
saudável. Assim, o padrão de beleza se torna necessário para trilharmos um caminho de longevidade
e saúde
b. ) a perseverança de treinamento obedece o principio da sobrecarga que alinha a um corpo
esculpido e tende a proporcionar um corpo belo, consequentemente irá moldar-se com a prática de
exercícios fisicos diários;
c. Aqueles que têm dificuldade para respirar começam a sentir a respiração mais fluida após a
prática de exercicios, a saúde, a mente desenvolve mecanismos de imunidade ganha força e os
beneficios se instalam a longo prazo,
d. ( ) A mídia proporciona uma série de suportes de exercicios físicos que se adequam a qualquer
faixa etária e possivelmente com a informação todos se beneficiam dessa ferramenta de
aprendizagem.
D​

Answer 1

Alternativa correta.

Letra  c.

É evidente que as boas práticas relacionadas ao desenvolvimento de exercícios físicos por conta da inserção de práticas físicas é capaz de gerar benefícios a médio/longo prazo.

Diante disso, é fundamental que haja a manutenção destas práticas, a fim de que seja possível a redução de problemas cardiovasculares, assim como a manutenção da saúde mental e física, gerando grandes benefícios aos praticantes.