Question

Dos itens listados abaixo, qual é trabalhado na Ginástica de Conscientização Corporal e de Condicionamento Físico?

1 ponto

Manutenção da boa forma e da saúde.

Autoconhecimento das sensações/percepções corporais.

Repetição mecânica de movimentos.

Nenhuma das alternativas.

Das características listadas abaixo, qual não faz parte da Ginástica de Condicionamento Físico?

1 ponto

Repetição mecânica de movimentos.

Padronização dos exercícios.

Está fortemente ligada aos Esporte de competição.

Valorização de aspectos, como a introspecção e sensibilidade.

Qual o objetivo com a prática da ginástica de condicionamento físico?

0 pontos

Melhora do rendimento

Manutenção da condição física

Modificação da composição corporal

Todas as respostas estão corretas

De que maneira a ginástica de conscientização corporal é realizada?

0 pontos

individual

duplas

grupo

trios

Dos itens listados abaixo. Qual faz parte da ginástica de condicionamento e conscientização corporal/

0 pontos

Autoconhecimento das sensações/percepções corporais

Repetição mecânica dos movimentos

Manutenção da boa forma e da saúde

Nenhuma das alternativas

São exemplos de Ginástica de Conscientização Corporal:

0 pontos

Circense, Rítmica e Condicionamento

Relaxamento, Meditação e Automassagem

Artística, Rítmica e de Trampolim

Circense, Acrobática e de Malabarismo

Dos benefícios citados abaixo, quais são proporcionados pela Meditação?

0 pontos

Descanso físico, mental e emocional

Redução da ansiedade e equilíbrio da respiração

Aumento da capacidade de concentração

Todas as alternativas estão corretas

A prática do relaxamento tem como principal objetivo?

5 pontos​

Answer 1

Resposta:

1-A

2-D

3-D

4-A

5-C

6-B

7-D

8-A

9-D

COLOQUEI ESSAS E ACERTEI

Explicação: