Matéria: Ed. Física
Autor: instagramdeinteracao
Perguntado 6 anos atrás

- Qual a finalidade da prática do “Yoga”.

Respostas

respondido por: lila1911

Resposta:

O yoga pode melhorar os problemas respiratórios, controlar a pressão arterial e reduzir os níveis de colesterol, além de tornar o corpo mais alongado e tonificado. Muitas posturas de yoga trabalham a circulação sanguínea, órgãos internos e glândulas endócrinas que melhoram a saúde e a resistência.

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