Question

Como o exercício físico pode ser um aliado no processo de envelhecimento, fazendo com que esse idoso tenha uma qualidade de vida melhor?​

Answer 1

os idosos tem um sistema imunologico mto baixo,entao ter a pra´tica de se exercitar acaba ajudando a terem um estilo de vida melhor,o xercicio fisico ajuda tanto a respiraçao,rim,pumao,etc.

Answer 2

Resposta:

É muito importante que os idosos fassam exercícios físicos pra que eles tenham uma qualidade de vida é caminhar é muito bom pra circulação do sangue e ñ sente muitas dores