Matéria: Ed. Física
Autor: martajogadora
Perguntado 6 anos atrás

como criar um exercício ou uma brincadeira com a capacidade física e agilidade?
me ajudem

Respostas

respondido por: isadoraccamargos

Resposta:

As capacidades físicas: são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor.Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade

Agilidade:

É a capacidade de mudar de direção rapidamente. Ela é dependente da velocidade e da força. É muito utilizada nos esportes coletivos e nas brincadeiras de “pira” onde as crianças têm de fugir do pegador

Espero que eu tenha lhe ajudado com alguma coisa.

Explicação:

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