A preparação física das jogadoras inclui, além de exercícios aeróbicos, os exercícios resistidos para o desenvolvimento da força e hipertrofia muscular. A orientação e correção desses exercícios necessita do conhecimento, mínimo, da análise biomecânica dos movimentos. Desta forma, analise as figuras abaixo e responda as questões a seguir. a) Observe as figuras abaixo, aqui temos a sequência do movimento do exercício agachamento. A imagem 1 representa a posição inicial e a imagem 2 a final. A partir dessas informações, responda, qual é a articulação sinalizada com o círculo vermelho? Considerando a articulação sinalizada, qual o movimento está sendo realizado por ela? Considerando a articulação sinalizada, qual o plano e o eixo em que está acontecendo o movimento? b) Observe as figuras abaixo, aqui temos a sequência do movimento do exercício puxada frontal. A imagem 1 representa a posição inicial e a imagem 2 a final. c) Observe as figuras abaixo, aqui temos a sequência de dois exercícios. A imagem 1 representa o movimento da rosca com halteres e a imagem 2 o movimento do pulley. Qual o músculo agonista do movimento apresentado na imagem 1? Qual ação muscular ocorre quando há a flexão do cotovelo na imagem 1? A articulação do cotovelo é responsável pelo movimento apresentado na figura 1. Sabendo que braço de momento se refere à distância perpendicular a partir da linha de ação da força até o eixo de rotação, qual segmento corporal representa o braço de momento no movimento 1? Qual o músculo agonista do movimento apresentado na imagem 2? Qual ação muscular ocorre quando há a flexão do cotovelo na imagem 2? A articulação do cotovelo é responsável pelo movimento apresentado na figura 2. Sabendo que braço de momento se refere à distância perpendicular a partir da linha de ação da força até o eixo de rotação, qual segmento corporal representa o braço de momento no movimento 2? No contexto da análise biomecânica, qual a definição de Torque? Como o braço de momento pode interferir no torque?
Respostas
Resposta:
A partir dessas informações, responda, qual é a articulação sinalizada com o círculo vermelho? Qual o movimento está sendo realizado por ela? Qual o plano e o eixo em que está acontecendo o movimento?
Articulação: joelho
Considerando a articulação sinalizada, qual o movimento está sendo realizado por ela?
Movimento: Extensão do joelho
Considerando a articulação sinalizada, qual o plano e o eixo em que está acontecendo o movimento?
Plano: sagital
Eixo: látero-lateral
b) Observe as figuras abaixo, aqui temos a sequência do movimento do exercício puxada frontal. A imagem 1 representa a posição inicial e a imagem 2 a final.
A partir dessas informações, responda, qual é a articulação sinalizada com o círculo vermelho? Qual o movimento está sendo realizado por ela? Qual o plano e o eixo em que está acontecendo o movimento?
Articulação: Ombro
Considerando a articulação sinalizada, qual o movimento está sendo realizado por ela?
Movimento: Adução do ombro
Considerando a articulação sinalizada, qual o plano e o eixo em que está acontecendo o movimento?
Plano: Frontal
Eixo: Ântero-Posterior
c) Observe as figuras abaixo, aqui temos a sequência de dois exercícios. A imagem 1 representa o movimento da rosca com halteres e a imagem 2 o movimento do pulley.
Qual o músculo agonista do movimento apresentado na imagem 1?
Bíceps
Qual ação muscular ocorre quando há a flexão do cotovelo na imagem 1?
Ação concêntrica
A articulação do cotovelo é responsável pelo movimento apresentado na figura 1. Sabendo que braço de momento se refere à distância perpendicular a partir da linha de ação da força até o eixo de rotação, qual segmento corporal representa o braço de momento no movimento 1?
Antebraço
Qual o músculo agonista do movimento apresentado na imagem 2?
Tríceps
Qual ação muscular ocorre quando há a flexão do cotovelo na imagem 2?
Ação excêntrica
A articulação do cotovelo é responsável pelo movimento apresentado na figura 2. Sabendo que braço de momento se refere à distância perpendicular a partir da linha de ação da força até o eixo de rotação, qual segmento corporal representa o braço de momento no movimento 2?
Antebraço
No contexto da análise biomecânica, qual a definição de Torque? Como o braço de momento pode interferir no torque?
Torque é a força capaz de promover uma rotação. O braço do momento de um músculo é afetado por dois fatores, igualmente, importantes: (a) distância entre a fixação anatômica do músculo ao osso e ao eixo de rotação, no centro da articulação, e o (b) o ângulo de fixação do músculo ao osso, tipicamente, uma função do ângulo relativo da articulação. A maior quantidade de torque é produzida por tensão máxima em um músculo, orientado a 90⁰ do osso fixado, anatomicamente, o mais longe possível do centro da articulação
Explicação: