Question

 O metabolismo corporal são reações mais rápidas ou mais lentas que regulam a queima de calorias do nosso organismo. Sendo assim em qual situação o nosso organismo consome mais calorias?

a) Metabolismo basal, aquele que é utilizado para o organismo funcionar

b) Nos exercícios intensos

c) Nos exercícios leves

d) Em caminhadas



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Answer 1

Resposta:

a) Metabolismo basal, aquele que é utilizado para o organismo funcionar

Explicação:

O metabolismo basal corresponde a 80% da energia total gasta no dia a dia, podendo ser aumentado com exercícios anaeróbio por meio de um efeito chamado (EPOC).

Quanto a exercícios físicos correspondem apenas 10 a 15% da energia gasta diariamente, ué por sua vez é o mesmo gasto energético que o estômago usa para digestão.