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consequencias
A vida agitada e compromissada que muitas pessoas levam acabando gerando um estresse excessivo. O problema é que isso pode agravar a saúde e gerar inúmeras consequências negativas para o bem-estar físico e psicológico, como o surgimento de dores musculares e a famosa insônia.
Explicação:
Benefícios de uma vida mais saudável
O corpo humano está propício a uma série de interferências do meio externo, o que pode contribuir para causar mal-estar e outros sintomas negativos para a saúde. Por isso, é fundamental observar se a rotina ou a recorrente falta de tempo colaboram para o agravamento da situação.
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